運動、忌口還是瘦不下來?困擾女性的4個易胖部位!
明明已經很認真運動、沒有亂吃東西、避免長時間久坐,卻還是瘦不下來?甚至手臂、後腰、屁股的贅肉,還有日益增加的趨勢? 如果你也有類似狀況,不一定代表你做錯了,而是這些方式無法解決你現在的問題,不妨借助外力幫忙,讓S culpsure絲酷秀(體外雷射溶脂) 協助女性改善難瘦部位,重新找回少女時代的理想曲線! 女性最容易困擾的肥胖部位有哪些? ▲腹部是女性最容易困擾的肥胖部位之一。 我們曾接觸許多女性來諮詢體雕治療,發現大部分女性最容易有局部肥胖困擾的部位,大致有以下四個部位: ✔手臂: 除了手臂的外側、內側(蝴蝶袖)、上側之外,附近的副乳、肩頰骨、後背肉等,都關乎著整個上半身的視覺效果。 ✔腰腹: 女性的小腹、愛的把手(側腰)、後腰肉等,都容易堆積脂肪、變胖,加上女性產後的腹部皮膚鬆弛、雌激素變化,也容易腹部與兩側腰間肉逐漸堆積腹部。 ✔大腿、臀部: 許多女性的上半身不胖,但下半身卻很胖,也就是所謂「梨型身材」,脂肪囤積於臀部、大腿上,由於這類脂肪屬於「被動脂肪」難被分解,故瘦身的難度也比較高,包含了臀部微笑線、馬鞍(臀和大腿外側)、大腿內側等。 運動、忌口……該做的事都做了,卻還是胖? 但在治療之前,林上立醫師建議大家首先檢視自己有沒有先做好基本功課: ✔每週都有適量的運動,鍛鍊肌肉量。 ✔忌口,調整飲食方式,減少攝取高鹽、高脂、高糖分的食物。 ✔避免長時間久坐、翹腳。 林醫師解釋,造成這些部位肥胖的原因有很多,長期久坐、缺乏運動、肌肉量太低,加上飲酒、愛吃高熱量和重口味的食物(油炸物、甜食、精緻澱粉),造成體脂率太高、皮下脂肪肥厚、肌肉量太低、老化流失等,都是這些部位變胖、皮膚鬆垂的原因。 此外,愛翹腳、經常穿太緊的褲子或迷你裙(腿部受涼),也可能影響血液循環,導致下半身的水腫、脂肪堆積。 如果你已經做好這些基本功卻還是瘦不下來,那就不妨嘗試一些體雕治療,借助外力幫忙,針對局部的不完美曲線進行改善。 局部肥胖的問題,不是所有非侵入式體雕都能解決! 現代的「體雕」選擇很多,如:抽脂、LPG體雕、芭比體雕、冷凍溶脂、SculpSure絲酷秀(體外雷射溶脂)等。以非侵入術治療來說,較常討論的就是 冷凍溶脂 和 SculpSure絲酷秀(體外...